寢具推薦 【彩舍家居】跳舞心-保暖舒適超細珊瑚絨毯
【彩舍家居】跳舞心-保暖舒適超細珊瑚絨毯
【彩舍家居】跳舞心-保暖舒適超細珊瑚絨毯 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵台中水晶推薦 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【彩舍家居】跳舞心-保暖舒適超細珊瑚絨毯
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【彩舍家居】跳舞心-保暖舒適超細珊瑚絨毯
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【彩舍家居】跳舞心-保暖舒適超細珊瑚絨毯
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商品訊息功能:
- 品號：2307297
- 超細珊瑚絨，品質嚴選
- 細膩絨毛，觸感柔軟不掉毛
- 彩色圖案印染，流行時尚風格
- 居家外出皆好用，保暖首選
商品訊息描述:
【彩舍家居】秋冬年度新品毛毯上市，全新多款流行圖案印染，為這一個冬季增添不同風格保暖單品，製作過程嚴謹絕不偷工減料；超細珊瑚絨材質，絨毛觸感細膩柔滑綿密，印染色彩飽滿散發自然光澤，雙面絨毛兩面皆可使用，精密織造絨毛不易掉落、不會影響人體呼吸道，降低誘發過敏原的機會。柔軟輕盈服貼性佳，與身體接觸可完整服貼不產生空隙，保暖透氣性良好，重量適中無壓迫感，隨時皆可使用的輕盈珊瑚絨毯，在秋冬禦寒保暖十分便利，不論男女老幼、各年齡層皆實用。
◎ 商品特點：
◆絨毛：超細珊瑚絨，雙面細絨織造透氣不悶熱，細密精緻不容易脫毛，色澤亮麗散發自然光澤。
◆觸感：質地柔亮細緻，觸感細滑柔順，與身體接觸柔滑舒適，溫度能夠快速提升，達到禦寒保暖效果。
◆印染：流行時尚連續花版印染，每款皆呈現不同的風格，獨一無二的清新活潑花款，各年齡層皆十分適用。
◆包邊：採寬版摺邊精密車縫設計，讓毛毯不會脫線掉毛同時更加平整好使用，增加使用壽命，美觀大方。
◆尺寸：重量輕盈尺寸適中，大人小孩皆好使用，攜帶方便容易收納，居家外出皆容易使用。
商品訊息簡述:
◆商品內容：
．內容件數：珊瑚絨毯 × 1
．材質：超細珊瑚絨(100%聚酯纖維)
．尺寸：5 × 6.6 呎?150 × 200 cm × 1
．顏色：如圖 ／ 請參考花色說明圖 (網頁產品因拍攝 ／ 螢幕顯示關係，與實際略有差異，實品顏色更佳)
．製造：中國
．數量：1
◆清潔保養方式：可水洗 ／ 不可乾洗 ／ 不可烘乾 ／ 不可漂白
◆本圖片僅供情境圖參考，不含本組單品以外之任何拍攝道具，實際出貨以"商品內容"為主。
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